С чем может быть связано улучшение динамики за два года тренировок в легкой атлетике юношей 11-12 лет в упражнении пресса за 1 минуту. первый показал прирост результатов на 61,54%, второй на 41,38. Опиши пункты и опирайся на возраст участников.

Улучшение динамики в упражнении пресса за два года тренировок в легкой атлетике у юношей 11-12 лет может быть связано с несколькими факторами:

Физическое развитие: Возраст 11-12 лет является периодом интенсивного роста и развития у детей. В этом возрасте участники могут наблюдать значительное улучшение силы и выносливости, что может привести к повышению результатов в упражнении пресса.
Регулярные тренировки: Участники, которые показали прирост результатов на 61,54% и 41,38%, вероятно, были посвящены и регулярно занимались тренировками. Регулярные тренировки помогают укрепить мышцы пресса и улучшить их функциональность.
Прогрессивная нагрузка: Возможно, тренеры использовали методику прогрессивной нагрузки, постепенно увеличивая интенсивность и объем тренировок. Это позволяет участникам постепенно улучшать свои результаты и достигать новых высот.
Техника выполнения: Улучшение результатов в упражнении пресса также может быть связано с улучшением техники выполнения. С возрастом и опытом тренировок, участники могут научиться более эффективно использовать мышцы пресса и координацию движений, что приводит к улучшению динамики.
Мотивация и настрой: Возможно, участники были мотивированы достигнуть лучших результатов и поставили перед собой конкретные цели. Правильная мотивация и настрой могут играть важную роль в достижении успеха в спорте.

В целом, улучшение динамики за два года тренировок в легкой атлетике у юношей 11-12 лет может быть связано с физическим развитием, регулярными тренировками, прогрессивной нагрузкой, улучшением техники выполнения, мотивацией и настройом участников.